Ljudi sa multiplom sklerozom moraju sa mnogo toga da se nose, a masaža može da pruži olakšanje za neki deo tog stresa. Pošto depresija može da pogorša neke stimptome, relaksacija je od posebne koristi.

Masaža je odavno poznata po uklanjanju stresa, a smanjenje tenzije pruža druge zdravstvene koristi takođe. Masaža je veoma efikasna za povećanje dubokog sna. Sa više dubokog sna, osetićete manje bola.

PRIRODNO UKLANJANJE BOLA

Ljudi sa multiplom sklerozom mogu da doživljavaju bol, kao jedan od simptoma bolesti. Masaža se pokazala efikasnom u tretiranju hroničnog bola jer povećava proizvodnju serotonina koji je prirodno deluje protiv bolova. Pored toga, masaža podstiče cirkulaciju i relaksaciju.

Redovna terapeutska masaža pomaže u obezbeđenju kontinuiranog oslobađanja od stresa. Čitav proces se oslanja na komuniciju sa vama pre, tokom i nakon vaše sesije kako bi se uverili da dobijate ono što vam je potrebno.

BEZBEDNOST MASAŽE

WebMD ističe da „Obično je bezbedno za ljude sa multiplom sklerozom da odlaze na masažu, ali se prethodno za savet svakako obratite svom lekaru, a posebno ako imate i osteoporozu. Mnogi ljudi sa multiplom sklerozom se redovno masiraju kako bi se opustili i smanjili stres“.

Pored smanjenja stresa, masaža može da pomogne u povećanju fleksibilnosti čime se povećava vaša pokretljivost i može da pomogne u smanjenju ukočnosti mišića usled spazma. Međutim, možda je najveća korist smanjenje bola. U studiji 2009. godini koja je objavljena u časopisu Multipla skleroza, naučnici su naveli da su nakon deset nedelja tretmana, učesnici su imali do 50% manje nivoe bola tokom naredna tri meseca.