Kada obična aktivnost dovodi do preloma kosti, to je često prvi indikator osteoporoze. Ona pogađa preko polovine stanovništva iznad 50 godina starosti i ljudi ne shvataju da je imaju dok kost ne pukne.

Osteoporoza, kao i osteoartritis i reumatoidni artritis, je bolest skeletnog sistema. Klinika Mejo ističe da je osteoporoza kolena bila ublažena masažom a da masaža može da tretira niz stanja  koja pogađaju skeletni i mišićni sistem.

PODSTICANJE BOLJITKA

Uz pružanje duboke relaksacije koja poboljšava osećaj blagostanja, masaža povećava cirkulaciju krvi i limfne tečnosti koja odnosi toksine iz unutrašnjih organa. Ovo otklanjanje metaboličkog otpada čini telo zdravijim i bolje se nosi sa izazovima osteoporoze.

Pored toga, redovna masža može da snizi krvni pritisak, ublaži anksioznost, poboljša spavanje, poveća nivoe energije, opusti napete mišiće i olabavi zategnute zglobove radi veće fleksibilnosti.

PREDUZIMANJE MERA PREDOSTROŽNOSTI

Kada su kosti krhke, želite stručnog terapeuta za masažu. Svi profesionalci u Kinetico salonu za profesionalnu masažu su sertifikovani, što vam daje dodatno poverenje u rezultate terapije masažom. Pre sesije, recite svom terapeutu šta tražite. Možete da se fokusirate na relaksaciju, cirkulaciju i niz drugih ciljeva, te iskoristite priliku za prilagođenu masažu.