Telo može da nebalansirano proizvodi hormone kada smo zaglavljeni u saobraćaju ili ispunjavamo bitne poslovne rokove. Rastući nivoi kortizola ili „hormona stresa“ mogu da dovedu do nesanice, glavobolja i čak digestivnih problema.
Primenite masažu. Pokazalo se da masaža smanjuje kortizol u telu. Ovim se omogućava telu da uđe u opuštajući način rada za odmor i oporavak: efekat koji traje dugo nakon što se masaža završi. U stvari, masaža pokreće niz hemijskih odgovora u mozgu koji mogu da rezultuju u dugoročnom osećaju relaksacije, sniženom stresu i poboljšanom raspoloženju.
Kinetico salon za profesionalnu masažu nudi različite opuštajuće stilove i tehnike masaže koji pomažu u pokretanju procesa relaksacije. Ukoliko uživate u opuštajućoj masaži, znajte da poseta Kinetico salonu za profesionalnu masažu može da bude moćan saveznik u vašem wellness programu. Pored podsticanja relaksacije, redovna masaža može da smanji bol, poveća nivoe energije i poboljša sveukupan fizički i mentalni učinak. Profesionalni terapeuti u Kinetico masaža Beograd prilagođavaju svaku sesiju masaže zarad rešavanja vaših individulanih potreba.
Prednosti poboljšane relaksacije
- Poboljšava mentalni izgled
- Omogućava bolje upravljanje pritiskom na poslu
- Ojačava pozitivan stav
- Unapređuje mentalnu budnost
- Poboljšava mirno i kreativno razmišljanje
